昔はあまり気にならなかったけど、最近足がむくむようになってきて気になる。
足が疲れやすくなってきた…など女性にとって足のむくみに悩まされている方は多くいると思います。
そんな悩みを抱えている方の間に密かに注目を集めているのが「医療用弾性ストッキング」です。
今回はむくみの原因やリスクについてやなぜ弾性ストッキングが注目されているのか?をご紹介せて頂ければと思います。
目次
1.そもそもむくみの原因とは?
むくみが起きる原因は様々な要因がありますが、身体のなかで一番むくみが起きやすいのは足と言われています。
心臓から遠い位置にあり、血液の流れが悪くなりやすいことと、重力の関係で水分が溜まりやすいからです。
1-1.実は立ち仕事、座り仕事どちらもむくみやすい
また、働き出すと営業や接客業などで立ちっぱなしや事務や受付、コールセンターなどの座り仕事のどちらの仕事をしていてもむくの症状に悩まされている方が多いです。
おそらく立ち仕事の人は座り仕事を、座り仕事の人は立ち仕事だとむくみが解消されると思いがちになっていますが、実はどちらもむくみが出やすい環境となっています。
理由は同じ姿勢を続けることで脚の血液やリンパ液などを含む組織液の循環が悪くなり、細胞の隙間などに水分が停滞するからです。
1-2.年齢による身体の衰えからも
同じ姿勢を続ける以外にも年齢による筋肉の低下からむくみを起こしやすくなる場合もあります。
筋力が低下すると血液がうまく回らなくなり、血液中の水分が停滞するからです。
もちろん年齢に関係なく、疲れが溜まっているときや睡眠不足のときなども心臓の動きが低下するためむくみを引き起こしやすくなります。
2.女性の天敵であるむくみに潜むリスクは危険がいっぱい
ここまで簡単にむくみが起きる原因をご説明させて頂きましたが、多くのむくみは一過性のもので一晩寝ると治るものが多いと思います。
しかし、注意が必要なのはむくみが取れない、治らない時です。
むくみは様々な病気の原因となることがあります。
さらに原因には心臓、腎臓、肝臓など様々な箇所が原因で起こることがあるので、注意が必要です。
代表的なものをここではご紹介させて頂きますと、
・心不全
・下肢静脈瘤
・肝臓障害（肝硬変）
などが挙げられます。
このように、命にもかかわる重大な病気のこともありますので、なかなか治らない場合は一度受診することをおススメします。
3.弾性ストッキングを履くとこんなメリットが！
ここまでむくみの原因や危険性についてご紹介をさせていただきましたが、今そんなむくみが気になる方たちにぜひおススメしたいのが弾性ストッキングです。
この弾性ストッキングはドラッグストアなどで販売されている一般的な着圧ストッキングとは違い医療用の圧迫ソックスとなっており、圧迫圧が非常に高いものになっています。
一般的な市販のタイプのものですと圧迫圧が20ヘクトパスカル前後となっており、圧が強くないため、静脈まで圧が届かず、気休め程度にしかなりません。
しかし、弾性ストッキングは医療用となっているため圧がほぼ倍の40ヘクトパスカルとなっており、非常に強力な圧迫圧となっており効果が期待できるものとなっています。
そのため、下肢静脈瘤の予防や治療にも効果が期待でき、飛行機など長時間同じ姿勢になることにより発症するエコノミークラス症候群の対策としても効果があります。
4.妊婦・産後の方にも着用してほしい！弾性ストッキングのススメ
むくみに悩まれる方の中には、妊婦の方や産後の方もいらっしゃると思います。
特に妊娠中や産後はむくみが気になっていても、子供のことで時間を取ることが出来なかったりするという妊婦さんやママさんも多いのではないでしょうか。
妊娠中・産後は下肢静脈瘤になりやすいので「予防」といった意味でも、この弾性ストッキングの着用を実際に多くの助産師さんもおすすめしており、ぜひ使用をして頂ければと思います。
下肢静脈瘤は痛みも伴いますので、痛みと戦いながら出産準備や子育てを行うのは非常に大変だと思います。
この記事を見ている旦那様はぜひ奥さんにプレゼントして頂ければと思います。
5.弾性ストッキングの着用補助アイテム！ 「ローリー」
これまで着圧ソックスやストッキングを使用したことがある方ならお判りになるとは思いますが、履くのが大変だという印象をお持ちだと思います。
そこで最近話題になっているおすすめグッズが「ローリー」です。
しかし、このローリーは従来の着圧ストッキングやソックスの常識を覆す、力もいらず、10秒で履くことができる弾性ストッキング用の補助器具なのです。
専用の機器を使い準備をすればあとはスルスルと履くことが出来るので、時間がない朝の準備の時間でもすぐに履くことが出来るので生活に支障をきたすことがありません。
デザインもお好みに合わせて選ぶことが出来ますし、つま先あり・なしなど長時間履いていもストレスにならない設計となっていますので「いつでも・どんな環境下でも」使用をすることが出来ます。
また、女性の方にとっては臭いが気になるところですが防臭抗菌素材の銀繊維を全体的に編み込み、履くだけで抗菌作用も期待することが出来ます。
6.まとめ
いかがでしたか？
脚のむくみで悩まれている方の多くの方にとって強い味方になる弾性ストッキング。
今までむくみに悩まされている方も、これから予防をしていきたいと考えている方にもぜひおススメとなっています。
履くだけでむくみ解消するだけでなく、女性の天敵である「臭い」にも高い効果がある”弾性ストッキング”をぜひ一度使用してみて頂ければと思います。
